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É uma oportunidade de observar a si mesmo com mais gentileza, cultivar o equilíbrio e fortalecer a conexão com o coração.

Em meio a tudo isso, a simplicidade pode parecer algo distante.

Você já parou para pensar que aquilo que sentimos por dentro — nossos pensamentos, emoções e momentos de quietude — pode, de alguma forma, afetar o funcionamento do nosso corpo, até no nível mais profundo, o dos nossos genes?A ciência vem mostrando que sim. E existe até um nome para esse fenômeno: endogenética, um conceito criado por Daaji, guia global do Heartfulness, para descrever como o nosso mundo interior — nossos estados de consciência — pode influenciar a nossa saúde.

A alegria que não depende das circunstâncias Em novo artigo, Daaji reflete sobre como encontrar uma felicidade que não depende das circunstâncias, mas da conexão

O Dia Internacional do Yoga ganhou uma dimensão verdadeiramente global com as iniciativas promovidas pelo Heartfulness ao longo de junho. Muito além da celebração de uma única data, o movimento convidou milhares de pessoas em diferentes continentes a incorporarem a prática ao cotidiano, reforçando a yoga como um caminho para o bem-estar individual e para a construção de uma cultura de paz.

Encontro Nacional Heartfulness 2026 proporciona dias de conexão, aprendizado e silêncio Praticantes Heartfulness do Brasil e do exterior se reuniram no interior de São Paulo