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Comece o dia em silêncio Antes de se envolver com as demandas externas, sente-se por 20 a 30 minutos e medite. Essa quietude matinal cria […]

As resoluções de ano novo podem ser um recomeço e uma simples promessa de crescimento Ainda assim, algumas situações não precisam de resolução: elas são

Janeiro não precisa ser sobre correr mais rápido Pode ser sobre escutar com mais atenção. No Heartfulness, o novo ano começa com uma pausa para

Escrever suas intenções para o próximo ano é um gesto de amor consigo mesmo Quais qualidades você deseja cultivar? Quais relações precisam de mais presença?

Meditação Heartfulness bate recorde mundial e entra para o Guinness Estima-se que sessão conduzida pelo mestre Kamlesh Patel, também conhecido como Daaji, reuniu 20 milhões

A viagem mais importante da nossa vida não acontece no mundo externo Ela acontece dentro de nós. A jornada interior é feita de pequenos passos: