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A meditação Heartfulness é uma prática que pode se estender para as relações que cultivamos em nossas vidas Estar presente ao ouvir, falar com empatia […]

A meditação Heartfulness é uma prática que pode se estender para as relações que cultivamos em nossas vidas Estar presente ao ouvir, falar com empatia

Está chegando o Carnaval, período de alegria e celebração da vida E que também pode ser um exercício de autoconhecimento. A prática Heartfulness nos ensina que

Carnaval também pode ser tempo de pausa: meditação Heartfulness surge como alternativa para cuidar da saúde mental durante o feriado Meditação Heartfulness tem proposta de

Corpo, mente e coração em equilíbrio! O Heartfulness entende o ser humano de forma integral: corpo, mente e emoções estão profundamente conectados.  Cuidar do corpo

Vamos falar de descoberta interior e meditação? A jornada proposta pelo Heartfulness é, acima de tudo, uma jornada de autoconhecimento. Meditar é criar um espaço