Começar o ano com consciência ampliada: Heartfulness propõe meditação como caminho de recomeço e transformação Prática simples e acessível convida à renovação interior, ao equilíbrio […]
Comece o dia em silêncio Antes de se envolver com as demandas externas, sente-se por 20 a 30 minutos e medite. Essa quietude matinal cria
As resoluções de ano novo podem ser um recomeço e uma simples promessa de crescimento Ainda assim, algumas situações não precisam de resolução: elas são
Janeiro não precisa ser sobre correr mais rápido Pode ser sobre escutar com mais atenção. No Heartfulness, o novo ano começa com uma pausa para
Escrever suas intenções para o próximo ano é um gesto de amor consigo mesmo Quais qualidades você deseja cultivar? Quais relações precisam de mais presença?
Meditação Heartfulness bate recorde mundial e entra para o Guinness Estima-se que sessão conduzida pelo mestre Kamlesh Patel, também conhecido como Daaji, reuniu 20 milhões
