Programação inclui bate-papos, sessões de meditação, yoga e atividades voltadas para o autodesenvolvimento

Em junho, o Instituto Heartfulness de Meditação realizará mais um encontro nacional, reunindo instrutores, meditadores e todos os interessados na prática da meditação. O evento será em São Paulo, de 5 a 8 de junho, na Pousada Maristela, localizada em Tremembé, um ambiente tranquilo e propício para a reflexão e o autoconhecimento.

Com o tema “Vivências Heartfulness”, o encontro promete ser uma verdadeira imersão em práticas transformadoras, incluindo bate-papos, sessões de meditação, yoga e atividades voltadas para o autodesenvolvimento. O evento é aberto a pessoas a partir de 16 anos, sem necessidade de experiência prévia.

Os participantes terão a oportunidade de aprender sobre as diversas técnicas que compõem a prática Heartfulness e vivenciar momentos de introspecção e conexão consigo mesmos. Será uma chance única de buscar e reconectar-se com a paz interior, fortalecer a essência do coração e aprofundar a compreensão sobre o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. 

Sobre a prática

Heartfulness é uma prática profundamente enraizada no conhecimento milenar do Raja Yoga, uma disciplina que busca a regulação da mente e um mergulho consciente no coração, proporcionando ao praticante o contato com sua verdadeira essência. Esse processo resulta em um estado de amor, paz, tranquilidade e harmonia interior, que se reflete em todos os aspectos da vida cotidiana.

No Brasil, o Instituto Heartfulness de Meditação tem sua sede em São Paulo, mas também possui centros de meditação espalhados por diversas outras cidades do país. Entre as diversas atividades oferecidas, destacam-se workshops voltados para o público em geral, além de programas específicos para escolas e empresas. 

O Instituto também oferece treinamentos de meditação e relaxamento, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos participantes e promover uma sensação de paz duradoura.

Reserve na sua agenda

De 05 a 08 de junho

Pousada Maristela – Tremembé, SP (@pousadamaristela)

Em breve, mais informações nos canais de comunicação do Heartfulness Brasil