Em meio a notificações, reuniões, prazos e aquela sensação de que precisamos estar sempre fazendo alguma coisa, talvez o verdadeiro luxo seja justamente parar.

Parar por alguns minutos. Respirar. Silenciar. Voltar para dentro.

A meditação pode ser esse momento só seu, sem precisar comprar nada, produzir nada ou chegar a lugar nenhum.

Porque, convenhamos, o que vale mais do que a sua paz?
E você, o que acha chique?