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Pequenos hábitos, grandes mudanças Grandes transformações não precisam começar com grandes esforços. Alguns minutos diários de meditação já podem trazer mais equilíbrio emocional, clareza mental […]
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O Heartfulness está confirmado no 18º Encontro Holístico Brasileiro – Ciência, Saúde e Espiritualidade na PUC-RS Venha nos visitar no estande 15 e descubra como
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A felicidade nem sempre está em buscar mais — às vezes, ela nasce quando voltamos para dentro Como lembra Daaji, muitas vezes procuramos fora aquilo
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Você não precisa mudar sua rotina inteira para começar a meditar No Heartfulness, o convite é simples: sente-se confortavelmente, feche os olhos e permita-se alguns
“A verdadeira transformação acontece quando simplificamos nossa vida interior.” — Daaji
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Hoje é comemorado o Dia Mundial do Sono (World Sleep Day) Dormir bem não é luxo — é parte essencial do nosso equilíbrio físico e